امام علی (ع) می فرماید
۞ هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است. ۞
Wednesday, 1 May , 2024
امروز : چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت , ۱۴۰۳
اخبار ویژه مازندران »
شناسه خبر : 57409
  ارسال
  پرینتخانه » علم و سلامت تاریخ انتشار : 29 اردیبهشت 1396 - 16:19 | | ارسال توسط :

فرصت را برای خوردن این خوراکی های بهاری، از دست ندهید+ تصاویر

به گزارش بابل نوین، برخی مواد غذایی موجب بهبود روحیه، انرژی، متابولیسم و حافظه شما می شوند. بهتر است آنها را در رژیم غذایی خود در فصل بهار بگنجانید. زیرا وقتی انتخاب های غذایی شما درست باشند، آینده سلامت شما بهتر خواهد بود. لعاب تربچه تربچه یکی از مواد غذایی است که مصرف آن در […]

به گزارش بابل نوین، برخی مواد غذایی موجب بهبود روحیه، انرژی، متابولیسم و حافظه شما می شوند. بهتر است آنها را در رژیم غذایی خود در فصل بهار بگنجانید. زیرا وقتی انتخاب های غذایی شما درست باشند، آینده سلامت شما بهتر خواهد بود.

لعاب تربچه
تربچه یکی از مواد غذایی است که مصرف آن در هوای گرم از بروز آلرژی و حساسیت های فصلی جلوگیری می کند.
فرصت را برای خوردن این خوراکی های بهاری، از دست ندهید+تصاویر
هویج رنده و خردل
سعی کنید در سالاد کلم از هویج رنده شده،سس خردل به همراه مرغ و گوشت استفاده کنید.
فرصت را برای خوردن این خوراکی های بهاری، از دست ندهید+تصاویر
ماکارونی و نخود
مصرف ماکارونی به همراه نخود فرنگی و سبزیجات در فصل بهار می تواند آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن شما را تامین کند.
فرصت را برای خوردن این خوراکی های بهاری، از دست ندهید+تصاویر
سالاد قارچ و جعفری
مصرف قارچ به طور کلی در فصل بهار توصیه می شود اگر با جعفری و پیاز به صورت سالاد تهیه شود برای سلامتی مفید است.
فرصت را برای خوردن این خوراکی های بهاری، از دست ندهید+تصاویر
میگو 
میگو حاوی فسفر زیادی است و اگر این محصول به همراه زنجبیل و تره فرنگی سرخ شود طعم و عطر بهتری به خود می‌گیرد.
فرصت را برای خوردن این خوراکی های بهاری، از دست ندهید+تصاویر
کلم بروکلی
این نوع کلم را درآب جوش بجوشانید  و سپس با سس گردو میل کنید.
فرصت را برای خوردن این خوراکی های بهاری، از دست ندهید+تصاویر
توت فرنگی
مصرف توت فرهنگی  به عنوان ملکه میوه ها به همراه خامه ی یخ زده به خاطر مقادیر بالای ویتامین ها برای سلامتی مفید است.
فرصت را برای خوردن این خوراکی های بهاری، از دست ندهید+تصاویر
سالاد لوبیا سبز
مصرف لوبیا به همراه سس بالزامیک و روغن زیتون در فصل بهار معجزه می کند.
فرصت را برای خوردن این خوراکی های بهاری، از دست ندهید+تصاویر
منبع:باشگاه خبرنگاران جوان
/ع
برچسب ها
, , , , ,
به اشتراک بگذارید
تولید ۲۱ اثر در نخستین کارگاه طراحی پوستر جوانی جمعیت در بابل
چه کسی پاسخگوی عدم بهره‌برداری مردم بابل و مازندران از توان علمی دانشگاهیان منطقه است/کسب رتبه نخست کشور و ششم جهان توسط دانشگاه نوشیروانی در مرجعیت علمی تایمز/مسئولان بیشتر به ظرفیت‌های دانشگاه نوشیروانی در حل مشکلات توجه کنند
 دکتر آرایی عضو شورای پژوهش و فناوری فنی و حرفه‌ای کشور شد
اولین همایش صنعت اُپتیک شمال کشور در راه است/صنعت عدسی‌های تدریجی تحول بزرگ در شخصی‌گرایی عینک/ به‌دنبال توسعه و آموزش صنعت اُپتیک هستیم
همایش ملی نقش اقشار بسیج در جهاد تبیین و امیدآفرینی جامعه
تعداد دیدگاه : ۰
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.