به گزارش بابل نوین، پژوهش‌ها نشان داده است که ویتیلیگو عوارض روانی قابل توجهی را ایجاد می‌کند. برخی بیماران دائماً به لک و پیس‌های روی پوستشان فکر می‌کنند و غیر قابل پیش‌بینی بودن روند بیماری نگرانی آنها را تشدید می‌کند. عوارض زیر نیز در بیماران مبتلا به برص مشاهده شده است:
- خودداری از انجام دادن فعالیت‌های بدنی و ورزش نکردن
- گوشه‌گیری
- خود را زشت و بدشکل دانستن
- افسردگی
- اضطراب
- بار عاطفی
“توجه :پیشنهاد میشود قبل از استفاده از راهکارها با پزشک متخصص مشورت شود”
لک های صورت تان را با ماسک های طبیعی از بین ببرید
این روزها خریدن کرم‌های پوستی کمی سخت است؛ به‌خصوص کرم‌های لک‌بر که نسبتا قیمت‌های گرانی هم دارند ولی نگران نباشید. برای از بین بردن لک‌ها تنها نباید سراغ لیزر و کرم‌های گران‌قیمت رفت، می‌توان با کرم‌ها و ماسک‌های خانگی لک‌ها را تا حد زیادی کمرنگ کرد یا حتی از بین برد. بااستفاده از مواد طبیعی و بهره گرفتن از خواص طبیعت می‌توانید به راحتی لک‌ها را از چهره خود محو کنید. اما فراموش نکنید قبل از استفاده از پزشک مشورت بگیرید و احتمال آلرژی‌زا بودن این مواد را نیز بررسی کنید.
ماسک خیار و جعفری بسازید
یک خیار له کنید و ۵ قاشق غذاخوری از آن را با ۵ قاشق غذاخوری جعفری له‌شده مخلوط کنید و ۵ قاشق روغن کنجد به آن بیفزایید. این مخلوط را در بطری شیر درداری بریزید و در آن را محکم ببندید و بعد این شیشه را چند روز در محلی تاریک نگهداری کنید و چند روز از آن را روی جوش‌ها بمالید تا ۲۰ دقیقه بماند و سپس بشویید.
هم لایه‌بردار، هم مرطوب‌کننده و هم تونر
گوجه‌فرنگی : ۲عدد، لیموترش : یک عدد، آرد جو دوسر : ۲ قاشق غذاخوری، عسل : یک قاشق غذاخوری
آب ۲ گوجه فرنگی تازه را بگیرید و آن را صاف کنید البته پالپ‌های آن را نگه دارید، بعد آب یک لیموی تازه را هم با آب گوجه‌فرنگی مخلوط کنید. مقداری آردجو دو سر با آب مخلوط کنید تا حالت خمیری شکل پیدا کند تا ماده لایه بردار درست شود، حالا صورت‌تان را با این ماده خمیری بشویید و روی قسمت‌های لک یا دانه‌های سرسیاه بیشتر تمرکز کنید، بعد صورت را کامل آب بکشید و با یک حوله تمیز خشک کنید.
ماسکی ضدلک بسازید
شیرخشک : ۲ قاشق غذاخوری، آبلیمو : ۲ قاشق غذاخوری، عسل : ۴ قاشق غذاخوری
همه این مواد را با هم مخلوط کنید تا ماده حالت خمیری پیدا کند، آن را به صورت بمالید و اجازه دهید حدود ۲۰ دقیقه روی پوست بماند، بعد صورت را بشویید و روی صورت مقداری ماست ساده بمالید، حدود ۱۰ دقیقه صبر کنید و بعد صورت را بشویید.
ماسک سیب برای از بین بردن لک‌ها
سیب : یک عدد، شیر : مقداری، لیموترش : ۲عدد، شکر : ۳ قاشق غذاخوری
یک سیب کوچک را با مقدار کمی شیر در مخلوط کن بریزید و بعد به آن آب دو تا لیموترش را اضافه کنید و در نهایت ۳ قاشق شکر در آن بریزید. خوب مخلوط کنید سپس مخلوط را کمی بجوشانید، اجازه دهید تا خنک شود و حدود ۲۰ دقیقه روی پوست بگذارید، هفته‌ای سه بار این ماسک را استفاده کنید، بهتر است شب‌ها روی صورت بگذارید که دیگر بیرون نروید.
لک‌‌های کوچک را از بین می‌برد
لیموترش : یک عدد، شیر : ۲ قاشق غذاخوری ،پالپ آلوورا : مقداری
آب لیموترش را بگیرید و با شیر مخلوط کنید و بعد روی مناطق لکه‌دار پوست بمالید. وقتی این ماده روی پوست خشک شد، روی آن پالپ آلوورا بگذارید و بعد روی آن را با چسب یا پارچه‌ای ببندید و اجازه دهید تمام شب باقی بماند.
نکته : فراموش نکنید قبل از استفاده از این ۵ ماسک خانگی حتما از پزشک خود مشورت بگیرید.
پسورالن و درمان با اشعه ماوراءبنفش A (درمان PUVA)
بیمار باید پسورالن را به صورت قرص مصرف کند یا کرم آن را به پوست بمالد. سپس پزشک اشعه UVA را به پوست می‌تاباند تا داروهایی فعال شود که به بازیابی رنگ پوست کمک می‌کند. پس از آن بیمار باید حتی‌الامکان در معرض نور آفتاب قرار نگیرد و عینک آفتابی محافظ به چشم بزند.
نوردرمانی با اشعه UVB با پهنای باریک
نوردرمانی با اشعه UVB جایگزینی برای درمان PUVA به روش قدیمی است. این روش نوع متمرکزتری از نوردرمانی است که غالباً عوارض جانبی کمتری را به دنبال دارد. این درمان را می‌توان در خانه تحت نظارت پزشک نیز انجام داد.
درمان با لیزر اگزایمر
لیزر اگزایمر لکه‌های کوچک را درمان می‌کند. طول درمان کمتر از چهار ماه است و دو یا سه جلسه درمان در هفته انجام میشود.
دیگر روش‌های درمان و مدیریت ویتیلیگو
حتی اگر برای درمان ویتیلیگو دارو مصرف کنید، باز هم پیشرفت درمان آهسته خواهد بود. بنابراین بهتر است در طول درمان از روش‌های زیر استفاده کنید:
- ضدآفتاب: اگر کمتر در معرض آفتاب قرار بگیرید، رنگ پوستتان یکدست‌تر میشود. برنزه شدن تفاوت رنگ پوست را مشخص‌تر می‌کند و لکه‌ها را بیشتر نشان می‌دهد. هر چه SPF ضدآفتاب بالاتر باشد، خاصیت حفاظتی آن بیشتر میشود. حتماً باید از ضدآفتاب استفاده کنید، چون ناحیه‌های سفید شده بیشتر مستعد آفتاب سوختگی و آسیب دیدن زیر نور خورشید هستند.
- آرایش: رنگ پوست را می‌توانید با لوازم آرایش یا لوسیون‌های برنزه کننده پوست یکنواخت کنید. لوسیون‌های برنزه کننده به دلیل داشتن اثر طولانی‌تری که با شستشو نیز از بین نمی‌رود، انتخاب بهتری هستند.
- مدیریت سلامت روانی: درمان دارویی و روان درمانی کیفیت زندگی بیماران مبتلا به ویتیلیگو را بهبود می‌دهد. اگر این لک و پیس‌های ناخوشایند سلامت روانی‌تان را به خطر انداخته است، با پزشک معالجتان مشورت کنید.
گردآوری و تنظیم: روح اله قلی پور
